Stage du mois d'août 2025 : Rencontre avec son enfant intérieur

Un stage de 5 jours en Ardèche, au sein de l'organisation EXISTENCE qui propose de nombreuses retraites dédiées au développement personnel et au bien-être. Dans ce lieu idyllique, plusieurs stages se déroulent en même temps (environ 5 retraites simultanées), créant une atmosphère dynamique et inspirante. C’est une invitation à se ressourcer, à explorer son potentiel intérieur et à tisser de nouvelles connexions. Surtout, c’est l’occasion de s’ouvrir à la joie profonde… en dansant !

Rencontre avec mon enfant intérieur: La danse des 5Rythmes® est une pratique de méditation en mouvement qui nous permet de nous rencontrer dans notre plus grande authenticité, de nous transformer et de recréer le lien entre le cœur, le corps et l’esprit, afin de se sentir réunifié en soi et plein de soi-même.

Lors de ce stage « Rencontre avec mon enfant intérieur », nous irons à la rencontre de cette part de nous-mêmes qui est restée vivante, curieuse, spontanée et créative. Cet enfant intérieur, souvent relégué dans un coin de notre conscience au fil des ans, détient pourtant les clés de notre joie profonde, de notre émerveillement et de notre capacité à jouer avec la vie.

En reconnectant avec lui, nous pouvons nous libérer de ce qui nous empêche d’accéder à notre cœur et à notre vérité la plus intime. Les peurs, les croyances limitantes et les protections que nous avons érigées pour nous sentir en sécurité peuvent, sans que nous en ayons conscience, étouffer notre authenticité. Le corps, quant à lui, garde en mémoire ces tensions, ces résistances, et devient un précieux guide pour les libérer.

Grâce à la danse des 5Rythmes®, nous irons explorer ces mémoires corporelles, en laissant émerger les mouvements spontanés qui nous traversent. Par cette mise en mouvement, nous créons un espace où les blocages peuvent se dissoudre, où les masques tombent et où le souffle retrouve sa fluidité. Pas après pas, nous retrouvons cette légèreté d’enfant qui sait se laisser surprendre par l’instant présent, cette innocence qui s’émerveille et ce rire qui jaillit sans raison.

La danse devient un terrain de jeu, une porte d’entrée vers un espace sacré de liberté et de découverte. Nous danserons pour réveiller notre joie originelle, pour réapprendre à nous faire confiance et à oser être pleinement nous-mêmes. La musique et les rythmes nous guideront, soutenant cette exploration de nos paysages intérieurs, parfois sombres, parfois lumineux, toujours riches de sens.

Ce stage est une invitation à renouer avec la simplicité et la puissance du mouvement. À travers la danse, nous allons nous rencontrer dans la profondeur de notre humanité, libérer nos émotions, honorer nos blessures et célébrer la vie qui palpite en nous. En reconnectant au corps, nous nous dégageons peu à peu des entraves qui nous empêchent de vivre pleinement. Nous redonnons la parole à notre cœur, à notre enfant intérieur, et nous accueillons cette part de nous-mêmes avec tendresse et bienveillance.

En laissant émerger l’authenticité de nos mouvements, nous faisons la paix avec nous-mêmes. Nous apprenons à écouter et à honorer nos besoins fondamentaux, à accueillir la vulnérabilité et la force qui coexistent en nous. Dans ce voyage intérieur, la danse devient un pont entre ce que nous sommes aujourd’hui et l’enfant que nous avons été, qui n’aspire qu’à être reconnu, entendu et aimé.

Ce stage ne demande aucun prérequis technique : il suffit d’oser la rencontre, de se laisser surprendre par la magie du mouvement et de la musique. Il s’adresse à toute personne désireuse de se reconnecter à sa joie profonde, de retrouver le chemin de son cœur et d’explorer l’espace infini de son être.

Rejoins-nous pour cette aventure intérieure et collective, où la danse sera notre guide pour renouer avec la joie, la spontanéité et l’authenticité qui sommeillent en chacun de nous. Ensemble, créons un espace de liberté où chacun peut retrouver sa vérité et se sentir pleinement vivant.

Tous les détails sur le lien suivant: https://www.existence.fr/activites/danse-des-5rythmes-rencontre-avec-son-enfant-interieur/95#description?ae=111

Dimanche 17 août

à 17h

Samedi 23 août

à 13h

Tarifs

Logement (chambres partagées, individuelles et camping) et nourriture: entre 455 € et 790 €

Stage : 440 €

Contact

+41789219452

www.joyleenrao.com

dance@joyleenrao.com